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福安市實驗小學龍江校區舉辦心理健康講座

http://www.9048910.live/ 2020-06-03 10:12 來源:閩東日報

  6月1日,福安市實驗小學龍江校區舉辦了一場復課疫情防控心理健康教育講座,邀請學校專業心理咨詢師黃盈通過校園雛鷹電視臺直播主講,全校三到六年級全體同學在班級收看講座。

  講座旨在幫助師生調節心理狀態,盡快適應新學期的校園生活。該講座生動有趣,主講老師黃盈通過講述“螞蟻逃生”等一系列故事讓學生明白情緒調適的重要性,利用有趣的互動游戲讓學生掌握了放松心情、提高自信的方法。結合此次疫情,她特別強調了如何全身心地適應從超長假期回歸課堂,是新學期開學伊始學生普遍需要梳理和解決的心理課題,也是復課后的關鍵。

  面對因疫情延期開學產生的學習焦慮、健康焦慮及其他心理問題,黃盈指出,學生應該及時做好自我心理疏導,必要時向外界尋求心理危機干預等幫助。據了解,此次講座不僅提高了師生的情緒調節能力及心理困擾應對能力,也讓學生對生命有了更深刻的認識和思考,更加明白生命的可貴。

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